被稱“帝王病”的痛風(fēng)，似乎并不是很“獨(dú)裁”了，越拉越多的人出現(xiàn)了痛風(fēng)，甚至包括二十四歲年輕人，所以對(duì)于二十四歲能得痛風(fēng)嗎這樣的問(wèn)題，答案是肯定的，痛風(fēng)真的是越發(fā)高發(fā)了，那么痛風(fēng)的高發(fā)因素有哪些呢？廣州廣安痛風(fēng)防治研究院給您講講。

如果喜歡夜夜笙歌、啤酒燒烤、大魚(yú)大肉、不醉不歸的年輕人，或許身邊會(huì)有朋友出現(xiàn)痛風(fēng)的情況，如此日夜顛倒，還愛(ài)攝入高嘌呤食物，甚至把飲料當(dāng)開(kāi)水來(lái)喝，不知不覺(jué)中，就會(huì)得到痛風(fēng)的寵愛(ài)，不要以為自己只有二十四歲就不會(huì)得痛風(fēng)。——痛風(fēng)防治就找廣州廣安痛風(fēng)防治研究院【020-37324120】，中醫(yī)養(yǎng)腎排酸療法，7天明顯降酸，大家都點(diǎn)贊---【公眾號(hào)：gayytongfeng（廣州廣安醫(yī)院痛風(fēng)科）】

其實(shí)，這是錯(cuò)誤的，痛風(fēng)可發(fā)生在任一年齡層，不管男女老幼，都有可能會(huì)患上痛風(fēng)，且痛風(fēng)逐漸出現(xiàn)年輕化，就連十幾歲的兒童也會(huì)罹患痛風(fēng)，所以更不用說(shuō)二十四歲的年輕人了。于此，做好預(yù)防痛風(fēng)的工作還是蠻重要的，不過(guò)在此之前，需要先了解一下痛風(fēng)的高發(fā)因素。

1、缺乏鍛煉是痛風(fēng)患者共同的特點(diǎn)。長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)，脂肪過(guò)度成績(jī)會(huì)影響尿酸以及胰島素的分泌，是痛風(fēng)以及糖尿病的高發(fā)因素。——痛風(fēng)防治就找廣州廣安痛風(fēng)防治研究院【020-37324120】，中醫(yī)養(yǎng)腎排酸療法，7天明顯降酸，大家都點(diǎn)贊---【公眾號(hào)：gayytongfeng（廣州廣安醫(yī)院痛風(fēng)科）】

2、飲食不健康是目前痛風(fēng)患者所共有的通病。長(zhǎng)期大量食用富含嘌呤的食物，比如白酒，啤酒，動(dòng)物內(nèi)臟，海鮮，肉湯，火鍋等。而最新的研究顯示，高糖飲食是在痛風(fēng)的發(fā)作，尤其是青少年痛風(fēng)發(fā)作中占有重要地位，長(zhǎng)期食用富含糖分的飲料，尤其是可樂(lè)，對(duì)于痛風(fēng)有非常大的影響。——痛風(fēng)防治就找廣州廣安痛風(fēng)防治研究院【020-37324120】，中醫(yī)養(yǎng)腎排酸療法，7天明顯降酸，大家都點(diǎn)贊---【公眾號(hào)：gayytongfeng（廣州廣安醫(yī)院痛風(fēng)科）】

長(zhǎng)期飲水較少，不利于尿酸排泄，應(yīng)該保證每天飲水量在兩千毫升以上，很好的促進(jìn)尿酸排泄，預(yù)防泌尿系結(jié)石形成。而水又以白開(kāi)水或者堿化水比較合適，一定不要喝可樂(lè)，果汁等高糖飲料，另外，牛奶有一定的降尿酸作用，是積極推薦的。

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