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上等牡蠣短的話只在養(yǎng)殖場養(yǎng)28天，所以少肉、細(xì)嫩，而且口味微妙。特等牡蠣養(yǎng)殖的時(shí)間比較長，外形比較圓，肉多，肉質(zhì)較硬。所謂“上等”和“特等”的區(qū)分來源于瑪萊納-奧雷隆的生蠔養(yǎng)殖業(yè)，后來這兩個(gè)詞被推廣開來，用于區(qū)分上市的細(xì)嫩和成熟兩種不同的牡蠣。一般規(guī)定，上等牡蠣在養(yǎng)殖場養(yǎng)殖1-2個(gè)月，養(yǎng)殖密度為每平米10個(gè)牡蠣；特等牡蠣至少在養(yǎng)殖場4個(gè)月，密度為每平米5個(gè)。
吃生蠔的歷史考古學(xué)遺跡顯示，史前人類已經(jīng)開始在海邊采集生蠔用來食用。古代希臘人很喜歡生蠔細(xì)嫩多汁的口感；在投票表決是否驅(qū)逐某人離開城邦時(shí)，用的就是生蠔的殼。古羅馬人向來“食不厭精”，他們從高盧地區(qū)千里迢迢運(yùn)來生蠔以享朵頤，而且有點(diǎn)無蠔不成宴的傾向?，F(xiàn)在出名的“生蠔迷”自然要數(shù)法國人。生蠔在法國美食中的顯赫地位是從弗朗索瓦一世和亨利四世——也就是十六世紀(jì)——開始的，亨利四世有時(shí)一口氣能吞下200多個(gè)生蠔。風(fēng)行草偃，上有所好，其他人自然跟著效顰，生蠔成了法國人眼中的美食珍品。從十九世紀(jì)起，法國人開始人工養(yǎng)殖生蠔。二十世紀(jì)初，一場疫病使法國沿海的生蠔幾乎絕跡，養(yǎng)殖者只好從日本引進(jìn)外來品種。日本生蠔抗病力更強(qiáng)，而且環(huán)境適應(yīng)力強(qiáng)，現(xiàn)在法國生蠔絕大部分都是當(dāng)年引進(jìn)的日本生蠔的后代。
生蠔的品種常常以生蠔的培養(yǎng)地作為標(biāo)識。市面上出售的食用生蠔一般都經(jīng)過了三個(gè)階段：先在適合養(yǎng)殖的海域進(jìn)行生蠔苗的養(yǎng)殖；然后會選擇水質(zhì)肥沃、浮游生物眾多的出?？诟浇M(jìn)行培育，這是生蠔的增肥增香階段；后在上市之前會在凈化池里進(jìn)行一周左右的凈化，待生蠔吐出雜質(zhì)才更益于食用。而培育階段為影響生蠔的特征和口味，除了生蠔的肉質(zhì)，那飽含特色的當(dāng)?shù)睾ＫL(fēng)味也來自于這一階段。所以品嘗這些標(biāo)注著不同培育地的生蠔，就嘗便了來自世界各地的海水。
生蠔含有?；撬幔?dāng)然?；撬嶙约菏遣荒芷鸬竭@個(gè)效果的，它還需要兩位好伙伴那就是DHA和EPA，這三種元素都是智力發(fā)育所必需的重要營養(yǎng)素，巧的是小小的生蠔全部擁有這些物質(zhì)。
生蠔體內(nèi)含有豐富的元素，除了可以幫助鈣的吸收之外，還可以幫助我們強(qiáng)健骨骼和肌肉的發(fā)育。因此適量吃生蠔可是具有強(qiáng)筋健骨的作用。生蠔具有延年益壽和美容的功效，其實(shí)這也是和生蠔里面含有的核酸是分不開的，這也是為什么生蠔有海底牛奶美譽(yù)的主要原因了。因此生蠔里含有核酸，可是具有延年益壽的功效。
生蠔吃的是當(dāng)?shù)氐暮Ｋ秲骸：Ｋ畠?yōu)質(zhì)，污染小，生蠔撈上來后，還會再放入海水里，讓其吸收海水，以保證即使冰鮮送至世界各地，也能嘗到那口海水。生蠔的個(gè)頭較小，但殼薄肉肥，入口甜，余味略苦。
牡蠣的繁殖季節(jié)在5-9月，有說這個(gè)時(shí)段不宜吃生蠔，實(shí)際上這時(shí)候吃不會影響健康，只是繁殖期肉質(zhì)差，也應(yīng)該給人留個(gè)傳宗接代的機(jī)會。
生吃生蠔這是直接享受生蠔味道的方式，但要注意清洗，在保證衛(wèi)生的情況下，灑一下鹽水，記得要冰鎮(zhèn)后實(shí)用，這樣本身的甜味才會更明顯，可加一些檸檬汁去腥。不適合腸胃功能不好的人。
烤生蠔直接在炭火上燒烤，哪怕路邊攤都有，是常見的生蠔料理方法之一。 在料理過程中既要掌握好火候，還要保持生蠔的鮮嫩程度，加上蒜茸、姜末、醬汁等調(diào)味，味道十分鮮美哦。
蒸生蠔是中國人特有的烹飪技法，保留食材原有味道又不會讓水分流失。清蒸、豉汁蒸、蒜蓉蒸生蠔等，都非常受歡迎，蒸好的生蠔肉上淋上辣椒末和蒜茸，味道更佳。還可調(diào)制醬汁在食用時(shí)蘸取。
爆炒生蠔將生蠔與殼剝離洗凈，下開水焯一下盛出，將芹菜桿或其他配菜入鍋炒制，再將焯好的生蠔入鍋一起爆炒，加入鹽等調(diào)味即可。咸鮮適中，又很親民。