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每當進入秋冬季節(jié)，就意味著吃生蠔的美好日子來臨啦。這條準則，源于蠔是一種雌雄同體的生物，生蠔在溫暖的季節(jié)產卵，然后到了秋冬，冰冷的海水使生蠔的生長速度減慢而變?yōu)樾坌裕虼诉@時的生蠔，蘊含海洋之味，肉質爽脆，每一只都是那么的矜貴，適合食用。

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海明威說：“當我吃下帶濃烈海腥味的生蠔時，冰涼的白酒沖淡了生蠔那微微的金屬味道，只剩下海鮮味和多汁的嫩肉。我吸著生蠔殼里冷涼的汁液，再藉暢快的酒勁沖下胃里，那股空虛的感覺消失了，我又愉快起來。”好的食材如果遇上了搭配得當?shù)拿谰疲腿缤刹挠錾狭一穑粤窃畡輰⒛阄独俚捏w驗拉高數(shù)個檔次。你準備好挑選一款美酒來搭配生蠔了么?
西方人稱生蠔為“海洋牛奶、神賜魔食、海洋的瑪娜”，古羅馬人把它譽為“海上美味——圣魚”，日本人則稱生蠔為“根之源、海洋之超米”。很久以前生蠔就已成為餐桌上的美味佳肴。英國大文豪莎士比亞曾感嘆“誰擁有生蠔，誰就擁有世界”。而早在千年前，我國就有了關于生蠔的詳細記載和評價。到了現(xiàn)代，通過運用現(xiàn)代科學技術對生蠔進行了研究，營養(yǎng)學家們對生蠔的營養(yǎng)價值給予了更高的肯定。
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牡蠣的繁殖季節(jié)在5-9月，有說這個時段不宜吃生蠔，實際上這時候吃不會影響健康，只是繁殖期肉質差，也應該給人留個傳宗接代的機會。
生吃生蠔這是直接享受生蠔味道的方式，但要注意清洗，在保證衛(wèi)生的情況下，灑一下鹽水，記得要冰鎮(zhèn)后實用，這樣本身的甜味才會更明顯，可加一些檸檬汁去腥。不適合腸胃功能不好的人。
烤生蠔直接在炭火上燒烤，哪怕路邊攤都有，是常見的生蠔料理方法之一。 在料理過程中既要掌握好火候，還要保持生蠔的鮮嫩程度，加上蒜茸、姜末、醬汁等調味，味道十分鮮美哦。
蒸生蠔是中國人特有的烹飪技法，保留食材原有味道又不會讓水分流失。清蒸、豉汁蒸、蒜蓉蒸生蠔等，都非常受歡迎，蒸好的生蠔肉上淋上辣椒末和蒜茸，味道更佳。還可調制醬汁在食用時蘸取。
爆炒生蠔將生蠔與殼剝離洗凈，下開水焯一下盛出，將芹菜桿或其他配菜入鍋炒制，再將焯好的生蠔入鍋一起爆炒，加入鹽等調味即可。咸鮮適中，又很親民。
生蠔含有大量、大多數(shù)人體內都缺乏的亞鉛。因此食用海蠣子可以防止皮膚干燥，促進皮膚的新陳代謝，分解皮下黑色素，產生白里透紅的嬌嫩皮膚。因為可以促進激素的形成與分泌，因此對生理不調、不妊癥、更年期障礙等也有很好的療效。
吃生蠔的要標準就是新鮮。鮮活的生蠔是用它殼內的海水來維持生命，所以新鮮的生蠔殼里應該含有海水，打開后會微微地出現(xiàn)吐水的現(xiàn)象，同時它吐出來的海水應該是新鮮沒有腥味的。開蠔后，蠔殼里沒有任何異味，蠔裙邊有活力，蠔肉光滑有彈性、豐腴并充滿水分。
在法國，剛打撈出海的新鮮法國生蠔，當晚就用冷藏車運到巴黎海鮮市場進行沖洗，按照各國客戶的定單要求包裝，貼標簽，打托盤、裝木箱。上午把成箱的生蠔運送到機場恒溫倉庫，保持2℃--6℃，同時進行衛(wèi)生檢疫，報關。下午配送到空運艙位，分別配送到世界各地。
生蠔的品種一般以生長環(huán)境或產地來命名，而且有特別的標注，比如美國的鷹石生蠔，就是因為生長在老鷹巢穴附近的海域而得名。而生蠔的鐵桿粉絲在品蠔上，除了要看產地之外，更對其“汁液咸度，肉質豐厚度，以及綜合口味”都甚為講究。
生蠔的汁水來自于海水的鹽度，海水的鹽度越高，生蠔的味道也就越鮮。生蠔的肉質是否扎實豐厚，取決于海流和海中天敵的追逐，這些因素影響著生蠔的鍛煉并擴大閉殼肌，讓肉質結實爽口。而不同地區(qū)的生蠔，都帶有獨有的風味，如海藻、礦物、金屬、奶油、榛果等，都是源于海水中豐富的浮游物與礦物質。