很多產(chǎn)后減肥失敗的孕媽咪們通過節(jié)食、運(yùn)動等方式減肥失敗后就會灰心沮喪，卻又不甘心自己以后的身材就這樣走樣，于是塑身衣也就成了產(chǎn)后減肥可依賴甚至是尋求心理安慰的方便的方法。

　　女性產(chǎn)后穿塑身衣是否有效

　　產(chǎn)后塑身衣首先會將產(chǎn)婦的身材束縛起來，當(dāng)然還是有一定的效果，產(chǎn)婦產(chǎn)后可以將自己的腰、臀等肥肉容易堆積的地方束縛起來，延緩產(chǎn)后發(fā)福的速度。再配合合理的飲食調(diào)節(jié)和運(yùn)動健身，產(chǎn)后塑性效果還是不錯的。但值得大家注意的是，塑身衣只能作為暫時塑體的幫手，不能指望一件塑身衣就解決所有問題，切不可24小時穿著，更不宜一年四季長期穿著。

　　女性產(chǎn)后傳塑形衣時間要選對

　　1、剖腹產(chǎn)：在剖腹產(chǎn)之后六個月的時候是傳塑身衣的時間，因為要等剖腹產(chǎn)身上的傷口愈合，所消耗的能量與內(nèi)分泌的作用，會讓身體處在高代謝的狀態(tài)。剖腹產(chǎn)傷口愈合后，穿塑身衣會有效果幫助懷孕時移位的內(nèi)臟歸位，還有助于惡露加速排出。

　　2、順產(chǎn)：順產(chǎn)的時間要早一些，要等到產(chǎn)后42天復(fù)查后才可以穿塑身衣。

　　女性選擇適合自己的塑形衣很重要

　　在選擇適合自己的塑形衣時不可以馬虎，一定要加上調(diào)撥技術(shù)，面料要透氣，要以舒服為主，利用脂肪游移的原理達(dá)到塑形的作用——好的塑身衣利用脂肪游移原理把胃、胳膊、肚子、后背上的多余的肉調(diào)到胸，把膝蓋，大腿多余的肉調(diào)到臀部。這種內(nèi)衣長期穿著對胸部下垂，臀部下垂，水桶腰都有明顯的改善，對部分容易產(chǎn)生的十二直腸，胃下垂都有很好的療效，市面上大部分塑身衣的面料已經(jīng)得到了改善，加入了遠(yuǎn)紅外線功能，對人體起到通血通氣的作用。

　　女性產(chǎn)后穿塑身衣五大弊端

　　塑身衣在給廣大女性帶來產(chǎn)后減肥的滿足和瘦身的錯覺以外，還有很多對身體不利的地方，一起來瞧瞧吧。

　　1、引發(fā)婦科疾病

　　醫(yī)學(xué)專家通過研究發(fā)現(xiàn)，60%的婦科病與穿著塑身衣有關(guān)。專家認(rèn)為，之所以會引起婦科疾病，是因為緊身內(nèi)褲使陰部的分泌物聚積，在濕悶環(huán)境中無法散發(fā)，刺激外陰引起外陰炎。而且瘦身衣太緊，會使大腿部皮膚磨損引起皮炎及細(xì)菌繁殖，逆行感染又會誘發(fā)陰道炎、盆腔炎、尿道感染等。此外，穿塑身衣還會直接影響血液循環(huán)系統(tǒng)，對于未生育過的女性，盆腔血液循環(huán)不好，會造成盆腔淤血和子宮發(fā)育不良等疾病，嚴(yán)重者會造成不孕。

　　2、直接壓迫內(nèi)臟

　　由于塑身衣將腹部緊緊包裹，腹腔內(nèi)的腎、脾、肝、胃、腸等器官受到壓迫，使內(nèi)臟及其神經(jīng)系統(tǒng)長期處于緊張狀態(tài)。這種狀態(tài)影響腸蠕動，易使胃腸功能降低，消化系統(tǒng)減弱，從而造成便秘。同時，女性如果長期便秘，臉色就會很難看，還很容易長斑。

　　3、有礙皮膚呼吸

　　塑身內(nèi)衣緊貼在身上，使皮膚不能正常地呼吸，尤其是在出汗后，汗液不能及時揮發(fā)造成毛孔阻塞，局部皮膚會出現(xiàn)紅腫，引起毛囊炎，還易導(dǎo)致皮膚粗糙。緊身的瘦身衣，讓皮膚無法自由呼吸，容易引發(fā)微循環(huán)障礙，使皮膚失去彈性，失去應(yīng)有的潤澤。

　　4、產(chǎn)生缺氧反應(yīng)

　　不合體的束胸會影響人的呼吸，束縛胸部不能充分?jǐn)U張，肺組織因微循環(huán)障礙也不能充分舒展，吸入空氣量減少，從而妨礙人體全身的氧氣供應(yīng)，易產(chǎn)生腦缺氧，頭部會發(fā)木。正如有些塑身女性穿緊身衣時間長了，就有一種憋氣感。

　　5、不利于乳房發(fā)育

　　穿塑身衣直接影響血液循環(huán)系統(tǒng)，如束胸使乳房的血液循環(huán)不充分，壓迫乳房，使乳房下部血液淤滯引起乳房腫脹、疼痛。這尤其對青春期發(fā)育階段的少女影響更大，會直接影響乳房發(fā)育。

　　產(chǎn)后塑身不是兩天的事，因為懷孕十月的脂肪不是兩天堆積起來的，產(chǎn)后減肥應(yīng)該有良好的心態(tài)，做好打持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備。