以前仟佰寵小編聽到“身體是革命的本錢”這句話，一點感覺沒有，然而在這水深火熱的一年里，我們才深刻體會到身體健康的重要性！不求大富大貴，不求位高權重，但求平安健康。
抵抗力——疾病纏身的根源所在
在這場病情中，你會發現抵抗力差真的很吃虧，因為人的抵抗力一旦失衡，更容易感冒生病。尤其在特殊時期，要是發個燒流個鼻涕，先別說你自己害怕，別人都緊張兮兮，想方設法遠離你。雖然今年的情況和抵抗力沒有直接關系，但如果你的抵抗力足夠好，就更不容易被病菌所感染。
那你知道導致人體抵抗力下降的主要原因嗎？很有可能是你體內缺乏某種維生素。你要知道維生素是人體代謝中必不可少的有機化合物，也是保持人體健康的重要活性物質，參與機體代謝的調節。
身體一旦缺乏維生素，就會出現一些警告信號，比如頻繁生病，工作上易疲勞無力，一到換季更容易出現感冒等癥狀。許多人身體不好，歸根結底就是因為自身抵抗力低下。加強抵抗力逐漸成為全民剛需，且保持持續增長勢頭。所以說，補充維生素刻不容緩！
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在這個快節奏時代，偶爾也要放松自我，早點開啟養生模式。而維生素中又分很多種，我們可以通過自身的癥狀或現象來判斷所缺乏的維生素，不要盲目補充，要先了解自己缺的是哪種維生素，才能夠更精準的補充！
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