一步教育：心理咨詢師對(duì)心理咨詢效果起到關(guān)鍵作用

正文改編自UC：《什么是心理咨詢？心理咨詢有效果嗎？》

與西方的觀念不同，我國(guó)民眾普遍認(rèn)為心理問(wèn)題是一件難以啟齒的事情，只有達(dá)到非常嚴(yán)重的程度，他們才能想到找到心理咨詢師。許多人對(duì)心理咨詢師的認(rèn)識(shí)來(lái)自影視媒體，大多數(shù)人會(huì)覺(jué)得心理咨詢師很神奇，好像一眼就能看穿自己。因此，心理咨詢變得既神秘又令人擔(dān)憂。

南京一步教育科技有限公司表示，實(shí)際上，心理咨詢的效果在很大程度上取決于心理咨詢師的專業(yè)程度。當(dāng)對(duì)自己的心理狀況存在擔(dān)憂時(shí)，可以找到正規(guī)機(jī)構(gòu)，心理咨詢師將幫助進(jìn)行評(píng)估，其主要任務(wù)是協(xié)助來(lái)訪者清楚準(zhǔn)確地表達(dá)他們對(duì)事件的主觀經(jīng)驗(yàn)，情感和觀點(diǎn)，以幫助來(lái)訪者整理事件對(duì)自己的影響并達(dá)到一定程度的情感宣泄作用。

心理咨詢師的具體工作總結(jié)起來(lái)就是“助人自助”，依靠心理咨詢師和來(lái)訪者之間的安全關(guān)系，幫助來(lái)訪者更多地了解和探索自己，依靠自己的力量選擇自己解決問(wèn)題的方式方法。而這種幫助方式并不是為了讓來(lái)訪者依賴咨詢師，而是幫助來(lái)訪者探索和了解自己的“咨詢工具”。他們?cè)敢馀惆閬?lái)訪者面對(duì)“未知的自己”，幫助來(lái)訪者建立生活中的“支持系統(tǒng)”。由此可知，取決于工作內(nèi)容的重要性，心理咨詢師在心理咨詢的過(guò)程中起到了舉足輕重的關(guān)鍵作用，找到優(yōu)秀的心理咨詢師進(jìn)行心理咨詢，將收到良好的效果。

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